افرادی که به سراغ عمل لاغری اسلیو معده می روند باید بدانند که لاغری تنها با عمل جراحی حاصل نمی شود بلکه نیاز است که به مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده که یکی از مهم ترین آنها رعایت اصول رژیم اسلیو است پایبند باشید.
برای مثال یکی از عوامل مهم در اصول رژیم رعایت مصرف کربوهیدرات بعد عمل اسلیو به شمار می رود.
رعایت اصول تغذیه بعد از اسلیو چقدر مهم است؟
افرادی که تمایل به انجام عمل اسلیو معده دارند باید به این نکته توجه داشته باشند که رعایت اصول تغذیه بعد از عمل اسلیو و همچنین ورزش بعد از عمل اسلیو بسیار حائز اهمیت است.
شما موظف هستید قبل و بعد از جراحی اسلیو از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید تا به کاهش وزن سریع، عدم بروز عوارض اسلیو معده و عدم استپ وزن بعد از عمل اسلیو برسید.
البته پیروی از رژیم اسلیو معده کار چندان سختی نیست چرا که یک اصول تغذیه سالم و سبک زندگی سالم است که اگر از همان ابتدا این اصول را رعایت می کردید در حال حاضر دچار چاقی و معضلات ناشی از آن نمی شدید!!
مزایای رعایت اصول رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده عبارتند از:
- کمک به بهبود سریع تر از پس از جراحی
- تاثیر بیشتر در روند کاهش وزن پس از جراحی
- کمک به حفظ تناسب اندام در طولانی مدت
- جلوگیری از استپ وزن بعد از عمل اسلیو
- ارتقای سلامت عمومی بدن و جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند فشار خون، دیابت، کلسترول بالا و…
رژیم غذایی اسلیو چه مراحلی دارد؟
پس از عمل جراحی اسلیو مدتی طول می کشد تا زخم های شما بهبود کامل پیدا کنند و بدن شما به شرایط جدید عادت کند به همین دلیل جراحان لاغری و متخصصین تغذیه رژیم اسلیو را در 5 مرحله زیر تقسیم می کنند که عبارتند از:
- مایعات شفاف یا رقیق
- مایعات کامل (غلیظ)
- پوره
- غذاهای نرم
- رژیم غذایی مداوم و غنی از پروتئین
اصول مصرف کربوهیدرات پس از عمل اسلیو به چه صورت است؟
مصرف انواع کربوهیدرات ها مانند نان، برنج، ماکارونی و … بعد از عمل اسلیو تا دو ماه ممنوع است. البته شما می توانید پس از گذشت دو ماه زیر نظر متخصص تغذیه به مرور مصرف کربوهیدرات بعد عمل اسلیو را آغاز کنید.
اما دلیل محدودیت مصرف کربوهیدرات ها بعد از عمل اسلیو چیست؟ زیرا اکثر کربوهیدرات ها مانند نان، برنج، ماکارونی و … چسبنده هستند و ممکن است در ماه های ابتدایی پس از جراحی اسلیو باعث ایجاد مشکلات گوارشی شوند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر