بهترین روش های لاغری را بشناسید تا کاهش وزن داشته باشید.

با مقاله هایی پیرامون سلامت فردی همراه ما باشید

بهترین روش های لاغری را بشناسید تا کاهش وزن داشته باشید.

۳۵ بازديد

قبل از آنکه به دنبال بهترین روش لاغری باشید، بهتر است بدانید که علت چاقی چیست و چه موردی باعث چاق شدن افراد می‌شود؟ درواقع زمانی که شما غذا می‌خورید، یک میزان کالری جذب می‌کنید.

هر ماده غذایی با توجه به ماهیتی که دارد، میزان کالری مشخصی دارد. زمانی که کالری لازم را جذب کنید، انرژی لازم برای کارها را دریافت خواهید کرد. حال هر کاری نیز انرژی خاص خود را نیاز دارد. زمانی که پس از دریافت کالری یا همان انرژی برای سوزاندن آن اقدامی انجام ندهید، این کالری اضافی تبدیل به بافت چربی شده و باعث می‌شود تا چربی سازی در بدن شما به وجود بیاید. در ادامه با برخی از روش های لاغری از جمله جراحی های لاغری همانند بوتاکس معده آشنا خواهید شد.

بهترین اپلیکیشن لاغری

یکی از مزایای اپلیکیشن های لاغری، کاهش هزینه ها و در نتیجه بالا رفتن انگیزه برای تناسب اندام است. این اپلیکیشن ها اصولا دو مورد مهم را به شما متذکر می‌شوند: یکی رژیم غذایی شما و دیگری تمریناتی که باید در طول روز انجام دهید. خوبی این برنامه ها این است که به راحتی می‌توانید در خانه تمرین های خود را انجام دهید و حتما نیاز به باشگاه ندارید. ولی اگر به باشگاه علاقه‌مند هستید بازهم می‌توانید با برنامه‌ای که از بهترین اپ لاغری دریافت کردید به باشگاه بروید.

پشیمانی بعد از عمل اسلیو

بدن هر فردی شرایط ویژه و منحصر به فردی دارد. حتی پزشک نمی تواند همه جوانب این خصوصیات منحصر به فرد را ببیند. بعد از عمل اسلیو معده بدن شما هم واکنش خاص خود را نشان می دهد که شاید نه با گفته های پزشک، نه با تجارب بیماران قبلی هیچ شباهتی نداشته باشد. پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده، از این عدم همخوانی آغاز می شود.

پس از عمل جراحی اسلیو معده، بیمار به خوبی در حال لاغر شدن است اما از این که صورتش با سرعت بیشتری لاغر می شود، ناراحت است. یکی دیگر بسیار خوب لاغر شده است اما اکنون مقدار زیادی پوست اضافی از شکم او آویزان است.

پرخوری عصبی

اختلال پرخوری عصبی یکی از انواع اختلالات روانشناختی است که در عصر حاضر شیوع بیشتری پیدا کرده است. ناتوانی در کنترل استرس‌های روزمره به شیوه‌ای سالم از یک طرف و تبلیغ بیش از حد در مورد لاغری و تناسب اندام از طرف دیگر باعث شده که بسیاری از زنان و مردان در شرایط تنش‌زا کنترل چندانی روی حجم غذایی مصرفی‌شان نداشته باشد و پس از صرف وعده‌های خود دچار احساسات منفی شده و در نهایت دست به اقدامات جبرانی نظیر تلاش برای استفراغ می‌زنند.

بوتاکس معده

بوتاکس معده روشی جدید برای کاهش وزن است که به طور موقت دیواره‌های معده را فلج می‌کند، نیروی انقباضات معده را کاهش می‌دهد و غذا را به داخل روده می‌راند.

بوتاکس معده با مسدود کردن عصب مسئول احساس گرسنگی از ارسال سیگنال به مغز و جلوگیری از تخلیه آسان معده، باعث کاهش وزن و کاهش مقدار غذای مصرفی فرد می‌شود.

بوتاکس می‌تواند حدود ۶ ماه دوام داشته باشد و برای برخی افراد ممکن است تا یک سال نیز طول بکشد.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.